실리마린(Silymarin)과 밀크시슬(Milk Thistle)은 관련은 깊지만, 정확히는 같은 것이 아닙니다. 차이점을 간단하게 정리해드릴게요! ✅ 밀크시슬(Milk Thistle)학명: Silybum marianum지중해 원산의 식물로, 보통 보라색 꽃이 핍니다.전체 식물을 지칭하며, 간 건강에 좋다고 알려진 건 씨앗 부분이에요.✅ 실리마린(Silymarin)밀크시슬의 씨앗에서 추출한 활성 성분의 복합체입니다.여러 플라보노이드 성분(특히 실리빈(silibinin), 실리디아닌, 실리크리스틴 등)으로 구성돼 있어요.간세포 보호, 항산화 작용, 해독 기능 강화 등에 직접적인 역할을 합니다.📌 쉽게 말하면:밀크시슬 = 식물 전체 (특히 씨앗 사용)실리마린 = 밀크시슬 씨앗에서 추출한 간 보호 성분💡 ..
